Evenementen Zoeken en weergeven navigatie
november 2019
Weekend retreat geven en ontvangen
Voor de meesten onder ons gaat het geven ons gemakkelijk af. Hoe fijn is het om er voor anderen te zijn, je naasten te verwennen, je collega’s of je vrienden blij te maken en zorg te dragen voor je familie. Naast het geven is het ontvangen een onmisbare factor om een goede balans in ons zelf te waarborgen. In hoeverre ben jij, naast het geven, in staat om te ontvangen? Hoe verhouden deze aspecten zich in jou tot elkaar? Gedurende…
Meer weten »december 2019
Zweethut van Oud naar Nieuw
Een bijzondere moment voor een zweethut, op de grens van oud naar nieuw. Ook in 2019 wordt er in Het ZonneHuis een zweethut georganiseerd in samenwerking met Koos Hemstra en Peter Toen, op zaterdag 21 december. Een speciaal ritueel aan het einde van het jaar waardoor de hut een moment kan zijn van het loslaten van het oude, op weg naar het nieuwe. Een zweethut is een plaats van gebed, zuivering en heling. De hut is over de hele wereld…
Meer weten »februari 2020
Kookworkshop: Zon op je bord!
Bergamot in de winterkeuken Ken jij de bergamotvrucht? Deze bijzondere citrusvrucht uit Calabrië, Italië, is uniek en een zonnetje op je bord of in je huis. Dat is in deze tijd van het jaar extra lekker. We maken verrassende gerechtjes met deze bijzondere zonnevrucht, die je in deze wat sombere winterdagen echt een zonnetje geven. We maken een verwarmende wintersoep, marsepein, cakejes en nog meer lekkers. Ook maken we een heerlijke roomspray. Volop zon ruiken, proeven, ervaren. Wanneer: dinsdag…
Meer weten »Winterzwemmen
We gaan al richting het voorjaar ... toch ... de temperatuur van het water van de Makkumervaart is koud genoeg voor het winterzwemmen. Al hopen we stiekem wel op een beetje vorst en ijs hakken. Op zaterdag 22 en 29 februari gaan we opnieuw ademen, opwarmen, het water in, een ronde sauneren en lekker lunchen met elkaar. Kom je dit meedoen? Je bent welkom. Kou kan je gezondheid een boost geven. Natuurlijk is het wel…
Meer weten »maart 2020
Actieve Meditatie Avond
Van beweging naar stilte Denk je aan mediteren, dan denk je meestal aan stilzitten. In de lotushouding of op een meditatiestoeltje, zonder gedachte of beweging. Bij een actieve meditatie kom je eerst in beweging, waardoor je lichaam zich kan uiten en ontladen. Loslaten Door actief te beginnen, zoals dansen, trillen, (chaotisch) ademen of je stem te laten horen, krijg je de mogelijkheid om je onrust los te laten, waardoor er vanuit beweging ruimte…
Meer weten »Actieve Meditatie Avond
Van beweging naar stilte Denk je aan mediteren, dan denk je meestal aan stilzitten. In de lotushouding of op een meditatiestoeltje, zonder gedachte of beweging. Bij een actieve meditatie kom je eerst in beweging, waardoor je lichaam zich kan uiten en ontladen. Loslaten Door actief te beginnen, zoals dansen, trillen, (chaotisch) ademen of je stem te laten horen, krijg je de mogelijkheid om je onrust los te laten, waardoor er vanuit beweging ruimte komt voor innerlijke stilte: de feitelijke…
Meer weten »april 2020
Workshop “Kruidje Roer Me”
Workshop “Kruidje Roer me” Van pluksoep tot pesto of wilde kruidenpannenkoek Samen het weiland, de (schone) berm en de tuin in, leren over en verzamelen van allerlei wilde lentekruiden, en daarmee met z’n allen een heerlijke lunch maken die we als besluit van de workshop gezamenlijk opeten! Wanneer: 14 april 2020. Ook op aanvraag! Voor wie: voor iedereen die het leuk vind te leren hoe je met allerlei lekkers uit de natuur eenvoudig een heerlijke en gezonde lunch kunt…
Meer weten »oktober 2020
Massageweekend Met je Hart in je Handen
Trainers: Kees Wagenaar en Fer Groot. Verdiepend massageweekend waarin je oefent aanwezig te zijn met aandacht, vanuit je hart. p.s. dit is het laatste weekend dat Kees en Fer samen geven ... eigenlijk zou dat in maart al zo zijn maar dat weekend hebben we moeten annuleren ivm het coronavirus ... dus dit is je kans om nog een keer mee te doen! “Dit weekend biedt zoveel meer dan masseren alleen! De liefde van Kees Wagenaar en Fer Groot voor hun…
Meer weten »