Afgelopen Evenementen

Van beweging naar stilte   Denk je aan mediteren, dan denk je meestal aan stilzitten. In de lotushouding of op een meditatiestoeltje, zonder gedachte of beweging. Bij een actieve meditatie kom je eerst in beweging, waardoor je lichaam zich kan uiten en ontladen. Loslaten Door actief te beginnen, zoals dansen, trillen, (chaotisch) ademen of je stem te laten horen, krijg je de mogelijkheid om je onrust los te laten, waardoor er vanuit beweging ruimte komt voor innerlijke stilte: de feitelijke…

  Bergamot in de winterkeuken Omdat er nog meer belangstelling is voor lekkere gerechten maken met bergamot heb ik een extra workshop gepland, met deze bijzondere vruchten  en olie uit Calabrië, Italië. Want zon op je bord is in deze tijd van het jaar wel extra lekker. We maken verrassende gerechtjes met deze bijzondere zonnevrucht, die je in deze wat sombere winterdagen echt een zonnetje geven. We maken een heerlijke marmelade, een verwarmende wintersoep, een verrukkelijk taartje en nog meer…

Wat was het leuk, het winterzwemmen op zaterdag 9 februari. Dat smaakt naar meer en vaker! Dus ... als je deze keer gemist hebt ... of nog een keer wilt ... op 2 maart krijg je een nieuwe kans! Kou kan je gezondheid een boost geven. Natuurlijk is het wel belangrijk te weten waarom en hoe! Wat gebeurd er in je lichaam als het wordt blootgesteld aan kou en wat is een goede manier om de kou tegemoet te treden.…

(ook op aanvraag) Wat een feest om je huid met natuurlijke producten te verzorgen en te verwennen. In de workshop rondom het thema lief zijn voor je huid gaan we samen een balsem, huidolie of parfum maken. Allemaal 100% natuurlijk, biologisch en zonder toevoegingen. Met heerlijke essentiële oliën, vette plantoliën en bloemenwaters. Helemaal op jou afgestemd. Tijdens de workshop word je verwend met heerlijke aromatische hapjes uit de ZielZalige keuken. Rozenbonbons, sinaasappelkoekjes of een heerlijke bergamotchiacake! Schoonheid voor je binnen-…