Jolanda de Jong schreef het spirituele boek, Hemel op Aarde. Een inspirerend boek dat een hartverwarmende handreiking is aan wie op zoek is naar zijn of haar innerlijke kracht. Jolanda, die al meer dan achttien jaar werkzaam is binnen de hulpverlening geeft op 26 november een interactieve lezing in Het ZonneHuis. Tijdens deze interactieve lezing […]
Yin Yoga in Het ZonneHuis, met Susanne Draaisma. Elke maandagmorgen van 9.30 uur tot 10.45. In deze rustige vorm van yoga blijf je langer in de yogahoudingen. Je geeft je lichaam zo de uitnodiging om ruimte te geven in het lichaam, het bindweefsel en het veld rondom je lichaam. De Yin stroom wordt aan gesproken […]
Herfstzwemmen! Ineens werd het water fris. De herfst is in aantocht. HET moment om te blijven zwemmen ... zodat je langzaam aan steeds kouder water went, zodat je in het nieuwe winterseizoen getraind het water in kunt.Elke woensdagmorgen plonzen wij in de Makkumervaart. Deze ochtenden zijn altijd heel gezellig met elkaar. Deze ochtend is voor […]
Van beweging naar stilte Nu de zomer overgaat in de nazomer, de vakanties langzaam voorbij zijn, starten weer de wekelijkse actieve meditatieavonden. Bij mediteren denk je meestal als eerste aan stilzitten. In de lotushouding of op een meditatiestoeltje, zonder gedachte of beweging. Bij een actieve meditatie kom je eerst in […]
Yin Yoga in Het ZonneHuis, met Susanne Draaisma. Elke maandagmorgen van 9.30 uur tot 10.45. In deze rustige vorm van yoga blijf je langer in de yogahoudingen. Je geeft je lichaam zo de uitnodiging om ruimte te geven in het lichaam, het bindweefsel en het veld rondom je lichaam. De Yin stroom wordt aan […]
Cacao Ceremonie – SHAMANIC JOURNEY In deze Cacao ceremonies neem ik je langzaam mee, landen en afstemmen op het lichaam, waar zit je? Daarna gaan we in meditatie om ons energetisch veld op te schonen, thuis te komen en klaar te maken voor de reis die je gaat maken. Set & setting vind ik erg […]
Adem doet het. Onze adem, zo krachtig en prachtig. Wat een tool dat ons elk moment van de dag ten dienste staat. We vergeten het vaak, ademen onbewust, maar echt diep ademen, het leven naar binnen halen, hoe doe je dat. Hoe verbind je je adem. Hoe maak je er optimaal gebruik van. Dat kun […]
Hoe zou het zijn, om te reizen in zachtheid, overgave aan je diepste zijn, je vrouw-zijn, in openheid naar andere dimensies, verbonden met andere vrouwen. Mag je dan vallen in de warmte van je eigen pure zijn, ontmoeting met wie je meer bent dan je aardsheid, reizen naar daar waar je vandaan komt om dit […]
Bewust verbonden ademhalen. Deze module vormt de basis voor de opleiding tot ademcoach. De modules 1 en 2 zijn vooral bedoeld voor je eigen proces. Een prachtige reis in jezelf. Klik op de plaatjes om de inhoud goed te kunnen lezen. Module 2 is in het weekend van 7-9 februari. Een grote aanrader!
Lieve FROU, een blanco bladzijde van een onbeschreven boek ligt voor je, 2025 is het het jaar van de Slang ((Chinese astrologie)! De Slang staat bekend als mysterieus en subtiel. De Slang brengt een elegante en verfijnde invloed. De Slang staat bekend om wijsheid, kennis, intelligentie, intuitie en creativiteit. Slangen worden ook gekenmerkt door geluk, […]
