Evenementen Search and Views Navigation
november 2019
Actieve Meditatie Avond
Van beweging naar stilte Denk je aan mediteren, dan denk je meestal aan stilzitten. In de lotushouding of op een meditatiestoeltje, zonder gedachte of beweging. Bij een actieve meditatie kom je eerst in beweging, waardoor je lichaam zich kan uiten en ontladen. Loslaten Door actief te beginnen, zoals dansen, trillen, (chaotisch) ademen of je stem te laten horen, krijg je de mogelijkheid om je onrust los te laten, waardoor er vanuit beweging ruimte…
Meer weten »Actieve Meditatie Avond
Van beweging naar stilte Denk je aan mediteren, dan denk je meestal aan stilzitten. In de lotushouding of op een meditatiestoeltje, zonder gedachte of beweging. Bij een actieve meditatie kom je eerst in beweging, waardoor je lichaam zich kan uiten en ontladen. Loslaten Door actief te beginnen, zoals dansen, trillen, (chaotisch) ademen of je stem te laten horen, krijg je de mogelijkheid om je onrust los te laten, waardoor er vanuit beweging ruimte komt voor innerlijke stilte: de feitelijke…
Meer weten »Winterzwemmen
Het lijkt nu nog ver weg ... ijs in de sloot ... maar het water in de Makkumervaart begint al weer iets af te koelen. Binnenkort starten we daarom weer met het herfst- en winterzwemmen. Kom je meedoen op zaterdag 9 of 23 november. Of 7 of 21 december? Kou kan je gezondheid een boost geven. Natuurlijk is het wel belangrijk te weten waar om en hoe! Wat gebeurd er in je lichaam als het wordt blootgesteld aan kou en…
Meer weten »december 2019
Zweethut van Oud naar Nieuw
Een bijzondere moment voor een zweethut, op de grens van oud naar nieuw. Ook in 2019 wordt er in Het ZonneHuis een zweethut georganiseerd in samenwerking met Koos Hemstra en Peter Toen, op zaterdag 21 december. Een speciaal ritueel aan het einde van het jaar waardoor de hut een moment kan zijn van het loslaten van het oude, op weg naar het nieuwe. Een zweethut is een plaats van gebed, zuivering en heling. De hut is over de hele wereld…
Meer weten »