Rebalancing

Wat is Rebalancing®

Rebalancing® is een diepgaande vorm van lichaamswerk en kan je ondersteunen in het je meer bewust worden van je lichaam, gevoelens en gedachten. Door aan te raken, te voelen en in gesprek te gaan kun je een directer en dieper contact krijgen met jezelf. Rebalancing® is gericht op ontspanning en ruimte. Het kan een ontdekkingsreis zijn in hoe je vrijer en zelfbewuster in het leven kunt staan.

Wanneer kun je gebruik maken van Rebalancing®

Als je weinig contact voelt met je lichaam en je gevoelens, als je er moeite mee hebt emoties als boosheid, verdriet of vreugde te uiten, als je het moeilijk vind om voor jezelf op te komen, als je niet doet wat je zou willen doen, als je wilt ontdekken hoe je met jezelf omgaat, als je lichamelijke of psychische klachten hebt……..

Hoe werkt Rebalancing®

Er wordt in een Rebalancing-sessie met verschillende manieren van beweging en aanraking gewerkt. Dit kunnen zachte technieken zijn of diep lichaamswerk. Je wordt in de sessie uitgenodigd om in je lichaam aanwezig te zijn. Hierdoor kun je meer bewustzijn krijgen in je lichaam, je gevoelens, je handelen. Dit kan je helpen pijn of blokkades die zich in je lichaam hebben vastgezet los te maken. De aanraking kan je in contact brengen met wie je werkelijk bent.

Sessies

Een Rebalancing-sessie duurt ongeveer anderhalf uur. Het aantal sessies hangt af van de behoefte, de klacht, en ligt over het algemeen tussen de vijf en tien keer. Een op zichzelf staande sessie is eveneens mogelijk.