Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Met kou in je kracht

oktober 16 -09:30 - 13:00

- EUR 35,00

Workshop winterzwemmen: Met kou in je kracht!

Kees en Annemarie nemen je mee in de wereld van koude. Want wist je hoeveel gezondheidseffecten blootstelling aan koude kan hebben? Daarbij is het natuurlijk heel belangrijk dat je weet hoe. Zodat je het veilig en verantwoord doet en je ook daadwerkelijk de kracht van kou op een positieve manier in je leven kunt brengen. Tijdens deze workshop geven we je achtergrondinformatie, gaan we ons warm bewegen, maken we kennis met kou, is er een saunaronde en lunchen we samen tot besluit.

Wil je meedoen, neem contact met ons op! deze workshop zit al vol … de eerste geplande volgende workshops zijn op 30 oktober en 6 november. Er is ook de mogelijkheid om op afspraak individueel of in kleine groepjes de workshop te plannen op een dag door de week. Neem daarvoor contact met ons op. Daarnaast is er op 12 en 13 november een 2-daagse met adem, kou en meditatie. 

 

Gegevens

Datum:
oktober 16
Tijd:
09:30 - 13:00
Kosten:
EUR 35,00

Organisator

Het ZonneHuis