Yin Yoga met Susanne – maandagmorgen

Yin Yoga in Het ZonneHuis, met Susanne Draaisma. Elke maandagmorgen van 10.00 uur tot 11.15. In deze rustige vorm van yoga blijf je langer in de yogahoudingen. Je geeft je […]

EUR 12,50

WoensdagOchtendZwemmen

Winterfeestje! Elke woensdagmorgen plonzen wij in de Makkumervaart. Het water is al in winterstand. Beneden de 10 graden heb je al een serieus gezondheidseffect en beneden de 5 graden is […]

Actieve Meditatie Avond

Het Zonnehuis Meerswal 9, Exmorra

Van beweging naar stilte               Denk je aan mediteren, dan denk je meestal aan stilzitten. In de lotushouding of op een meditatiestoeltje, zonder gedachte […]

EUR 10,00

Choco-Rose-Bliss Ceremonie

Hoe zou het zijn, om te reizen in zachtheid, overgave aan je diepste zijn, je vrouw-zijn, in openheid naar andere dimensies, verbonden met andere vrouwen. Mag je dan vallen in […]

Euro 133

YinDanza van Aarde en Lucht

Susanne neemt je mee in een Yin Danza van Aarde en Lucht. Om zonder woorden uitdrukking te geven aan jouw gevoelens in een dans. Om dieper contact te ervaren met […]

EUR 71

Lomi Lomi 4-daags retreat

Aloha   Met trots kondigt Ricardo Balkhoven deze 4 daagse basis Lomi Lomi training aan. Deze voorjaarseditie vindt plaats in Exmorra, Friesland. Voor de 3e keer in Het ZonneHuis, midden in […]