Yin Yoga in Het ZonneHuis, met Susanne Draaisma. Elke maandagmorgen van 10.00 uur tot 11.15.

In deze rustige vorm van yoga blijf je langer in de yogahoudingen. Je geeft je lichaam zo de uitnodiging om ruimte te geven in het lichaam, het bindweefsel en het veld rondom je lichaam. De Yin stroom wordt aan gesproken door in de stilte en de rust naar binnen te gaan en zo van binnen naar buiten ruimte te gaan ervaren. Verschillende systemen in je lichaam kunnen zich openen en er kan licht je lichaam binnen komen.

Yin Yoga nodigt uit tot overgave in de houding, overgave in het leven. Je kunt je leniger gaan voelen en er kan heling plaats vinden in gebieden die dat nodig hebben. Het kan je ontspanning en rust geven.

Je  kunt je via de mail opgeven: susanne.draaisma@hotmail.com

Voel je uitgenodigd welkom!