Herfstzwemmen! Ineens werd het water fris. De herfst is in aantocht. HET moment om te blijven zwemmen … zodat je langzaam aan steeds kouder water went, zodat je in het nieuwe winterseizoen getraind het water in kunt.Elke woensdagmorgen plonzen wij in de Makkumervaart.

Deze ochtenden zijn altijd heel gezellig met elkaar. Deze ochtend is voor mensen die al koudwaterervaring hebben en/of bij ons een workshop hebben gevolgd. We starten op de woensdagmorgen om 10.30 met adem en warming-up, dan gaan we het water in en daarna is er koffie/thee met wat lekkers. Voor opgave info@hetzonnehuis.nl op basis van vrijwillige bijdrage.

Er zijn ook regelmatig workshops winterzwemmen voor beginners. Deze starten weer in het najaar. Data volgen!