Lentezwemmen! Elke woensdagmorgen plonzen wij in de Makkumervaart. Het water komt langzaam in de lentetemperatuur. We kunnen dus wat langer in het water blijven. Ook al wordt het water warmer … dit is DE tijd om te blijven zwemmen en trainen, zodat in het nieuwe winterseizoen na de zomer, je getraind het water in kunt.

Deze ochtenden zijn altijd heel gezellig met elkaar. Deze ochtend is voor mensen die al koudwaterervaring hebben en/of bij ons een workshop hebben gevolgd. We starten op de woensdagmorgen om 10.30 met adem en warming-up, dan gaan we het water in en daarna is er koffie/thee met wat lekkers. Voor opgave info@hetzonnehuis.nl op basis van vrijwillige bijdrage.

Er zijn ook regelmatig workshops winterzwemmen voor beginners. Deze starten weer in het najaar. Zie de agenda.