Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Kou je krachtig – koudetraining

oktober 9 -09:30 - 13:00

- EUR 35,00

Start van het winterzwemseizoen: Met kou in je kracht!

Kees en Annemarie nemen je mee in de wereld van koude. Want wist je hoeveel gezondheidseffecten blootstelling aan koude kan hebben? Daarbij is het natuurlijk heel belangrijk dat je weet hoe. Zodat je het veilig en verantwoord doet en je ook daadwerkelijk de kracht van kou op een positieve manier in je leven kunt brengen. Tijdens deze workshop geven we je achtergrondinformatie, gaan we ons warm bewegen, maken we kennis met kou, is er een saunaronde en lunchen we samen tot besluit.

Wil je meedoen, neem contact met ons op!

Gegevens

Datum:
oktober 9
Tijd:
09:30 - 13:00
Kosten:
EUR 35,00

Organisator

Het ZonneHuis